吃点花生，补血又乌发
我要评论头发是形体相貌中相当重要的一部分，它是补血身体健康的一个标志。所以，又乌维护头发等于维护健康。吃点花生其实头发所需的补血营养和身体、皮肤是又乌一样的。所以说,吃点花生一个人头发浓密有光泽，皮肤有弹性，补血身体也必然少病痛。又乌所以，当你发现头发开始掉落、枯干，就是身体出现了警讯，此时，该是检查身体，补充营养的时候了。
在诸多对头发有养护作用的物品中，花生表现尤为出众。花生是世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂。中医还认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得营养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑亮丽。
其中起补血止血作用的主要是花生红衣。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能，所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
女性朋友，特别是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养都比较多，花生红衣对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。
再好的食品也不是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃得过多，会出现血瘀难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好，脾弱便溏者，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。
另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。
相关文章
3月22日，2017中国房地产500强测评成果在北京盛大发布，八局地产——中建东孚再度荣膺“2017中国房地产开发企业50强”称号，百尺竿头再进一步，综2026-06-02
为解决加州史上最严重的缺水危机，橘郡(OrangeCounty)将污水回收再变成饮用水的成功案例，已引来加州其他都市的有意效法。橘郡将污水回收、并变成饮用水的成功做法，已成为解决当前加州缺水危机的可行2026-06-02
中国海洋石油总公司25日宣布，中国海外首个大型液化天然气(LNG)生产基地——位于澳大利亚的柯蒂斯项目建成投产，这也是中国首次参与海外LNG项目上、中、下游全产业链。通过这一项2026-06-02
今年四月，ICHINENTASCO(原TASCOJAPAN)，在泰国成立合资公司TASCO(泰国)。ICHINEN控股集团把加强制造工具的海外销售扩展作为其中期经营计划中最重要的策略。泰国是日本和其他2026-06-02
中铁城建集团建筑科技有限公司公告中铁城建集团建筑科技有限公司是中铁城建集团有限公司设立的全资子公司，位于湘潭经济技术开发区内，项目总投资约9亿元，注册资本金2亿元。公司定位：集建筑技术、装备的研发、设2026-06-02
6月1日，在印度尼西亚巴厘岛，工程技术人员在监控设备运转情况并记录相关数据。位于印尼巴厘岛北部的中国华电工程(集团)有限公司巴厘岛燃煤电厂即将竣工，该厂总装机容量3×142兆瓦。燃煤电厂项2026-06-02
最新评论